天知道大腳趾對瑜伽有多重要?!😱如何預防大腳趾不受傷?
記得好幾年前在國外時,瑜伽新手的我,認真決定加入瑜伽會館的會員, 隔天上班時,我興高采烈,等不及跟印度籍同事宣告, “我要開始做瑜伽了!”。 結果,他給了我一個意想不到的臉, “什麼?妳要去做瑜伽”, 轉頭跟另一個熱愛馬拉松的印度同事說“她要去做瑜伽了耶”, ...
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是為了遇見,明天更好的自己。