瑜珈墊該怎麼挑?如何選擇一張好品質與設計感兼具的瑜珈墊?評比材質與品牌與重點一次解析

(本文與YOGASANA品牌合作)

從瑜珈初學者到規律練習者之間,都會面臨到一個問題,“該自己買一張瑜珈墊嗎?” 瑜珈墊的材質與品牌實在太多了,價格也幅度差異也非常大。材質部分,用於練習瑜珈時,我個人會先淘汰NBR/EVA/PVC的材質(個人會覺得這些材質可能會比較適合做墊上運動,但不會是用來做瑜珈的最好選擇,Manduka的高密度PVC瑜珈墊例外,後面會有詳細介紹),留下我自己有在使用,或有用過的幾款瑜珈墊品牌來為大家做分析。

🌟以材質分類:


  • 乾止滑材質:天然橡膠/TPE/PVC


天然橡膠:個人在這幾款材料上都有使用過,天然橡膠有使用過的品牌有Manduka eko mat與Taimat這兩款,我覺得4mm的天然橡膠瑜珈墊,對初學者會是一個不錯的開始,我自己也有購入4mm的Manduka eko mat,陪伴我在初學者的階段提供良好的止滑,但後來因為實在很難接受天然橡膠表層的味道,與對我這種很會流汗的人來說還是不夠止滑(我是那種從小到大寫作業寫考卷,作業本跟考卷都會濕到破掉的那種人😓),而且手一流汗天然橡膠的味道就會殘留在手上,所以就慢慢的把它收起來放在角落了😅。

TPE:材質最大的優點就是比起其他材質,TPE是重量是最輕的,表層有特殊紋理的材質也是會略有止滑作用,但如果是打算長期練習瑜珈的人就真的不適合這個材質,對於力道的反饋度不如其他的材質來的厚實,也因為太輕容易滑動等缺點,會比較適合在這個材質上做墊上運動。

PVC(聚氯乙烯):大部分的PVC材質具有毒性,又因為無法分解所以對環保是很大的負擔,但瑜珈品牌Manduka很多心思在研發高密度PVC瑜珈墊,改良材質並進行無毒測試,雖然這個材質真的無法分解,但希望改良PVC的耐用性延長使用壽命。我自己使用Manduka黑墊的心得是,雖然他已經算是瑜珈墊裡價位比較高又品質比較好的墊子,且許多進階的瑜伽者與老師皆是使用Manduka的黑墊,但對我還是不夠止滑,在會館遇到使用Manduka黑墊,基於衛生與個人使用習慣,我還是會自備防滑鋪巾。 結論:乾止滑材質例如天然橡膠瑜珈墊與高密度PVC,適合初學者與進階練習者,但不太適合易流汗體質的練習者。


  • 濕止滑材質:絨面表層材質/軟木


絨面表層材質:質感上給人很舒服的感覺,唯一的缺點是在乾燥的狀態下很不防滑,需要先噴水打濕後才有止滑效果。我自己有入手過sugermat的絨面表層瑜珈墊,因為圖案很有設計感,但因為可能不是最適合每天立即可以馬上使用來做瑜珈練習,特殊場合例如海灘就很適合用這種濕止滑的瑜珈墊,所以後來在家就只拿來冥想使用🙏🏻。

軟木材質:也是表層很舒服天然的感覺,但試用後擔心不易清潔的狀況,所以就比較保持著觀望的態度。


結論:絨面材質在使用前須先適度噴濕後使用,才有濕止滑的效果。


  • 乾濕止滑材質:PU天然橡膠


PU天然橡膠:應該是我自己目前覺得使用起來最順手/品質最好的瑜珈墊,乾濕止滑的優點,不論是帶去教室上高強度瑜珈課程,或是在家自己練習,使用起來都很得心應手,不需要額外鋪上止滑鋪巾。但有一個小缺點是...太止滑了😅,不論是在練習阿斯坦加準備進入睡龜姿勢,或者是寰宇練習時要劈腿,都需要稍微調整一下位子。再者有品牌的PU天然橡膠瑜珈墊價格都偏高,來路不明的PU天然橡膠瑜珈墊品質沒有保證,無法得知發泡過程中是否有加入對身體有害的物質,減低成本。


結論:易流汗體質的練習者最適合PU天然橡膠,有品牌與產品認證的PU天然橡膠瑜珈墊價格普遍偏高。 我自己有兩張Liforme瑜珈墊,乾濕止滑功能都很好,唯一的缺點就是均價6000~8000的價格,對於一般人實在是有點高,這是很幸運可以跟YOGASANA合作,開箱新款的PU天然橡膠瑜珈墊,價格幾乎是Liforme的半價,並兼具設計感與通過台灣的SGS各項檢驗標準(可參考官網檢驗報告與數據),如果您是跟我ㄧ樣,練習高強度瑜珈很容易流汗的體質,可以考慮看看以下的各品牌試用分享心得。

🌟以品牌實測:

以下是我平時會使用的兩款瑜珈墊,Liforme 4.2mm PU天然橡膠瑜珈墊與Manduka eko mat 5mm天然橡膠瑜珈墊,加上這次的YOGASANA PU天然橡膠瑜珈墊放在一起做比較。

產品由左至右分別是4mm Manduka eko mat/ 4.2mm Liforme 進階瑜珈墊/ YOGASANA 迷霧倫敦/ YOGASANA 晨曦巴黎。

剛好這四款都是雙層材質,左邊Manduka eko mat是天然橡膠表層+天然橡膠發泡底層,其他三款Liforme/YOGASANA都是PU皮革表層+天然橡膠發泡底層,都是緩衝度與服貼度相當高的瑜珈墊。 以下是我整理我手邊這四塊瑜珈墊的材質比較表設計分析表


在設計上,我個人非常喜歡這次試用的YOGASANA在設計上的用心,倫敦款是符合英國沈穩印象的皇室藍,巴黎款是明亮粉嫩的橘粉色,看起來非常舒服。我也很喜歡巴黎款將位於市中心的西提島至於版位中央,並以羅浮宮延伸至凱旋門的歷史軸為瑜珈墊的中心軸線,隱藏在瑜珈墊裡的巧思。雖然很可惜倫敦版本沒有中軸線的隱藏設計,但對倫敦了解的人都會對泰晤士河岸的風景有印象,並且一邊練習一邊尋找過往旅行的軌跡。

近看巴黎的歷史軸線,與倫敦的都市計畫,真的是充滿說不完故事的masterpiece。

隱藏在都市紋理中的秘密軸線,就是瑜珈的中軸線。

我自己很喜歡巴黎晨曦跟不夜紐約,一個很粉嫩,一個很酷。




此次YOGASANA推出的Urban Sketch城市素描系列,靈感來自於將城市的鳥瞰平面變成一幅單色的素描畫,並搭配創辦人與其他團隊成員討論後的底色來決定每個城市的顏色基調。


墨黑色款是紐約,因為晚上的紐約比起白天更有特色與驚喜。倫敦則是皇室最常出現的皇家藍,符合倫敦紳士與優雅的印象。被譽為光明之都的巴黎,則是帶著明亮顏色的橘粉色,就像溫暖初綻的晨光,為整個城市帶來浪漫的氛圍與色彩。


至於白色版的台北,因為團隊成員皆曾在世界各地工作過,也有人目前定居在國外,但都有在台北生活旅行的經驗,一致認同實在很難用一種顏色來界定台北的顏色,因此白色版是一個留白畫布的特別版,讓每個人都可以自己去定義到底台北在他們心中的價值是什麼模樣。

(照片來源:YOGASANA官網)


此次的嘖嘖預購專案,是產品還未在實體通路上販售前,先在嘖嘖平台上曝光與預購,並搭配Yoga Voyage-帶上你的瑜珈墊,喚醒您對於城市旅行的美好回憶為主題,每張瑜珈墊會附贈一個專屬隨行瑜珈背袋(附有實用的小口袋),讓您可以在疫情期間,有機會帶著瑜珈墊可以到戶外走走。

(照片來源:YOGASANA官網)

我自己很喜歡他們的品牌概念廣告,很有溫度。

不論PU天然橡膠瑜珈墊是不是符合所有練習者的自我使用習慣,或是是否為現今市場的主流,YOGASANA的確在各家爭鳴的瑜珈產品品牌中,以設計感與符合SGS各項檢驗(可參考官網的產品檢驗報告與數據)的高品質中,走出一條自我鮮明的路線。想趁著產品在實體通路上架之前,以預購優惠優先入手YOGASANA的設計概念瑜珈墊,不論是當作禮物送給自己,或是送給自己的爸媽或朋友勉勵明年一起做瑜珈,都絕對是最有特色與品味,質感也很高的選擇。

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