給瑜伽初學者:如何找到喜愛的瑜伽服所謂工欲善其事,必先利其器。 有些人可能會覺得,反正只是做運動,隨便穿就好啦。 NO!NO!NO! 第一,找到設計優良的瑜伽服(尤其是四線並縫的瑜珈褲),依照身體肌肉的曲線,做出相對應的剪裁,包覆肌肉並適合做延伸動作,會讓您在做起伸展姿勢,不會因為縫線卡到皮膚,更加得心應手...