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Yoga, Life, Everyday

 

March 27, 2018

(Photo credit: COMO Shambhala)

每個在都市裡朝九晚五的上班族,越來越需要為自己下班後的時間做規劃,但每個人宣洩的管道不盡相同。有些人喜歡約朋友一起吃吃喝喝,有些人喜歡約週末K歌歡唱,有些人待在健身房裡,一個星期工作壓力後些許鬆軟的肉做剷除的檢視。身為yogi的我們,則是巴不得在每個禮拜規劃自己的行事曆時,硬擠出空檔塞進幾堂瑜伽課,或乾脆來的瑜伽小旅行,並視身心的狀況做調整。

(Photo credit: COMO Shambhala)


Everyday上星期趁著回新加坡時,回去拜訪這家讓我心心念念的瑜伽教室...

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