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October 2, 2017

阿斯坦加Ashtanga yoga(八肢瑜伽)是當代瑜伽派別中,具有代表性與傳承精神的派別。在亞洲,也有許多人不斷的學習與進修。關於阿斯坦加派別的介紹與說明,網路上也有許多資料可以參考,這裡就不贅敘。

對於熱愛練習阿斯坦加Ashtanga vinyasa的學生而言,這個1993年的影片別具意義。

Vedio from:1993 Yoga Works Productions, the Ashtanga Yoga Primary Series with Sri K. Pattabhi Jois.

這是1993年,Sri K. Patt...

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